エフェクティブタッチで下肢背面の筋肉をアプローチする方法を紹介しています。 エフェクティブタッチ®とは、身体や顔のバランスを正中に戻すことを目的としたストラクチュアルワークのひとつです。 拮抗筋を意識し、短縮した筋肉や筋…